PRÉREQUIS

• Plaisir du jeu de golf

OBJECTIF

• Découvrir l’univers du golf

CONTENU DU COURS

• Introduction au golf
• Premiers coups sur le driving range
• Compétition de putting

PRÉREQUIS

• Vous souhaitez apprendre le golf de manière ciblée et structurée

OBJECTIF

• Introduction au monde du golf
• Apprentissage des différentes techniques de swing

CONTENU DU COURS

• Longs coups sur le driving range
• Coups de chip, de pitch et depuis le bunker
• Putting
• Analyse vidéo

PRÉREQUIS

• Vous disposez idéalement déjà d’une première expérience pratique

OBJECTIF

• Connaître les règles et l’étiquette du golf
• Savoir appliquer les règles et l’étiquette sur le parcours
• Obtenir la « carte verte » (autorisation de parcours)

CONTENU DU COURS

• Explication des règles principales et de l’étiquette
• Analyse de situations de jeu pratiques

PRÉREQUIS

• Vous souhaitez apprendre le golf de manière ciblée et structurée

OBJECTIF

• Introduction au monde du golf
• Apprentissage des différentes techniques de swing
• Connaître les règles et l’étiquette du golf
• Savoir appliquer les règles et l’étiquette sur le parcours
• Obtenir la « carte verte » (autorisation de parcours)

CONTENU DU COURS

• Longs coups sur le driving range
• Coups de chip, de pitch et depuis le bunker
• Putting
• Analyse vidéo
• Explication des règles principales et de l’étiquette
• Analyse de situations de jeu pratiques

PRÉREQUIS

• Vous avez suivi le cours de base ou disposez d’un niveau de jeu équivalent

OBJECTIF

• Obtenir la carte verte (autorisation de parcours)
• Optimiser les longs coups
• Perfectionner le petit jeu
• Découvrir les premiers aspects de la stratégie de jeu

CONTENU DU COURS

• Préparation à l’examen de la carte verte
• Passage de l’examen de la carte verte

PRÉREQUIS

• Cours de carte verte ou niveau de jeu équivalent
• Participation au cours théorique

OBJECTIF

• Réussir l’examen de la carte verte sur l’aire d’entraînement
• Réussir l’examen de la carte verte sur le parcours 18 trous

CONTENU DU COURS

• Jeu sur l’aire d’entraînement : longs coups, petit jeu, putting
• Jeu sur le parcours : étiquette, rythme de jeu (pace of play), longs coups, petit jeu, putting
• Carte de score et conversion en points Stableford

PRÉREQUIS

• Vous souhaitez apprendre le golf de manière ciblée et structurée
• Vous souhaitez obtenir la carte verte (autorisation de parcours)

OBJECTIF

• Introduction au monde du golf
• Apprentissage des différentes techniques de swing
• Connaître les règles et l’étiquette du golf
• Savoir appliquer les règles et l’étiquette sur le parcours
• Obtenir la carte verte

CONTENU DU COURS

• Longs coups sur le driving range
• Coups de chip, de pitch et depuis le bunker
• Putting
• Analyse vidéo
• Explication des règles principales et de l’étiquette
• Analyse de situations de jeu pratiques
• Préparation à l’examen de la carte verte
• Passage de l’examen de la carte verte

PRÉREQUIS

• Vous êtes titulaire de la carte verte et disposez d’une première expérience de jeu

OBJECTIF

• Introduction à la préparation de tournoi
• Acquérir de l’expérience en compétition
• Obtenir un handicap (HCP)

CONTENU DU COURS
Par bloc d’enseignement :

• Préparation au tournoi
• Tournoi de 9 trous accompagné par un professionnel
• Entretien de clôture

PRÉREQUIS

• Vous disposez déjà d’un handicap

OBJECTIF

• Optimiser les longs coups – technique

CONTENU DU COURS

• Longs coups dans le simulateur TrackMan 4
• Contrôler le driver pour une longueur de coup maximale
• Améliorer la distance et la précision avec les longs fers

PRÉREQUIS

Vous disposez déjà d’un handicap

OBJECTIF

• Améliorer votre motivation au chipping
• Pitcher avec précision et assurance

CONTENU DU COURS

• Coups de chip, de pitch et de bunker dans la Short Game Area et avec le simulateur TrackMan 4
• Contrôle de la trajectoire, du spin et du roulement
• Compréhension des facteurs influençant le vol de la balle
• Exercices variés pour développer un pitching et un chipping plus précis et maîtrisés

PRÉREQUIS

• Vous disposez déjà d’un handicap.

OBJECTIF

• Réduire le nombre de putts

CONTENU DU COURS

• Putting avec le système PuttView CX2
• Exercices ciblés pour garder le contrôle de la longueur et de la direction des coups
• Apprendre à bien lire le green
• Maîtrise de la distance et de la direction

PRÉREQUIS

• Vous êtes un joueur handicapé expérimenté qui souhaite démarrer solidement la nouvelle saison de golf après la pause hivernale

OBJECTIF

• Travailler les bases techniques pour une saison de golf réussie
• Optimiser les longs coups
• Affiner le petit jeu

CONTENU DU COURS

• Vérification et optimisation du swing grâce à l’analyse vidéo
• Longs coups sur le driving range
• Coups de chip, de pitch et depuis le bunker
• Putting

PRÉREQUIS

• Plaisir d’améliorer son propre jeu au sein d’un groupe de dames

OBJECTIF

• Optimiser la technique
• Jouer de manière plus régulière
• Améliorer son handicap

CONTENU DU COURS

• Longs coups
• Coups de chip, de pitch et depuis le bunker
• Putting
• Course management / stratégie de jeu

PRÉREQUIS

• Plaisir d’améliorer son propre jeu au sein d’un groupe de messieurs.

OBJECTIF

• Optimiser la technique
• Jouer de manière plus régulière
• Améliorer son handicap

CONTENU DU COURS

• Longs coups
• Coups de chip, de pitch et depuis le bunker
• Putting
• Course management / stratégie de jeu

PRÉREQUIS

• Plaisir d’améliorer son propre jeu

OBJECTIF

• Travailler les bases techniques pour un jeu réussi
• Passer une journée de golf avec un professionnel

CONTENU DU COURS

• Vérification et optimisation du jeu de golf
• Déjeuner
• Parcours de 18 trous

PRÉREQUIS

• Apprendre le golf de manière ciblée

• Optimiser la technique

OBJECTIF

• Définition d’objectifs individuels en accord avec nos professionnels

CONTENU DU COURS

• Adapté individuellement à vos objectifs et à la durée du cours choisi

PRÉREQUIS

• Vous disposez déjà d’un handicap
• Plaisir d’améliorer son propre jeu

OBJECTIF

• Optimiser la technique
• Affiner le jeu de manière ciblée

CONTENU DU COURS
20 modules dans les domaines suivants :

• Putting
• Chipping
• Longs coups
• Pitching
• Bunker
• Situations difficiles
• Course management

DURÉE
2 × 50 minutes (40 cours d’avril à octobre)

PRÉREQUIS

• Vous disposez déjà d’un handicap
• Plaisir d’améliorer son propre jeu

OBJECTIF

• Optimiser la technique
• Affiner le jeu de manière ciblée

CONTENU DU COURS
15 modules dans 5 domaines : putting, chipping, pitching, bunker, longs coups

PRÉREQUIS

• Vous aimez le golf et vous vous intéressez à l’entraînement du drive basé sur les données au Performance Center

OBJECTIF

• Entraînement individuel et ciblé dans le TrackMan Performance Studio
• Optimiser les longs coups – technique

CONTENU DU COURS

• Introduction au fonctionnement du TrackMan 4
• Jeu et entraînement avec le TrackMan 4
• Compréhension et interprétation des données fournies par le TrackMan 4

PRÉREQUIS

• Vous aimez le golf et vous vous intéressez à l’entraînement du putting avec la technologie de réalité augmentée au Performance Center

OBJECTIF

• Entraînement individuel et ciblé dans la PuttView Area
• Réduire le nombre de putts

CONTENU DU COURS

• Introduction au fonctionnement du système PuttView CX2
• Apprendre à lire correctement les pentes (breaks) et les lignes de putt
• Contrôle de la distance et de la direction
• Aspects mentaux du putting

PRÉREQUIS

• Vous souhaitez bénéficier d’un encadrement individuel et attendre un enseignement spécifiquement adapté à vos besoins

OBJECTIF

• Définition d’objectifs individuels en accord avec nos professionnels de golf

CONTENU DU COURS

• Programme d’entraînement personnalisé incluant tous les outils techniques, tels que l’analyse vidéo

DURÉE
50 minutes

PRÉREQUIS

• Vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement individuel en matière d’équipement

OBJECTIF

• Optimiser la performance du matériel.

CONTENU DU COURS

• Analyse de votre swing et test de la gamme de produits de fabricants renommés
• Grâce aux conseils qualifiés de nos professionnels PGA, vous trouverez l’équipement parfaitement adapté à votre jeu de golf

PRÉREQUIS

• Plaisir de découvrir un nouveau sport
• Âge minimum de 4 ans

OBJECTIF

• Réussir le test Golfino Chip & Putt

CONTENU DU COURS

• Découverte ludique du jeu de golf

PRÉREQUIS

• La volonté d’apprendre le golf de manière approfondie

OBJECTIF

• Réussir le test Bronze, Argent ou Or
• Ou obtenir son premier handicap Swiss Golf

CONTENU DU COURS

• Bases du jeu de golf
• Petit et long jeu
• Chipping et pitching
• Putting
• Jeu sur le parcours
• Connaissance des règles

PRÉREQUIS

• Juniors à partir de handicap 36

OBJECTIF

• Améliorer le handicap

CONTENU DU COURS

• Petit et long jeu
• Jeu sur le parcours
• Préparation aux tournois
• Course management / stratégie de jeu
• Connaissance des règles

PRÉREQUIS

• Plaisir de jouer au golf
• Juniors avec ou sans carte verte

OBJECTIF

• Améliorer les compétences golfiques
• Acquérir de l’expérience en compétition
• Obtenir la carte verte ou améliorer son handicap
• Connaître les règles et l’étiquette

CONTENU DU COURS

• Répartition en groupes : juniors avec carte verte et juniors sans carte verte
• Petit et long jeu
• Putting
• Préparation aux tournois
• Tournoi de 18 trous ou de 9 trous
• Course management / stratégie de jeu

PRÉREQUIS

• Plaisir de jouer au golf
• Juniors avec ou sans carte verte

OBJECTIF

• Améliorer les compétences golfiques
• Obtenir la carte verte ou améliorer son handicap

CONTENU DU COURS

• Petit et long jeu dans le simulateur TrackMan 4 et dans la Short Game Area
• Putting avec le système PuttView CX2

PRÉREQUIS

• Vous souhaitez tirer davantage profit de votre jeu de golf et travailler spécifiquement la mobilité ainsi que la conscience corporelle

OBJECTIF

• Améliorer la mobilité
• Prévenir les blessures

CONTENU DU COURS

• Étirements spécifiques pour un swing de golf efficace
• Exercices de mobilité pour les épaules, les hanches et le dos
• Amélioration de la rotation du haut du corps

PRÉREQUIS

• Vous souhaitez tirer davantage profit de votre jeu de golf et développer spécifiquement la force, la stabilité et le contrôle du corps

OBJECTIF

• Développer la force
• Stabiliser le swing de golf

CONTENU DU COURS

• Entraînement ciblé de la force pour un swing de golf puissant et stable
• Renforcement du tronc, du dos, des épaules et des jambes
• Exercices visant à améliorer la stabilité et l’équilibre